II Semana de Promoção do
19 a 23 de agosto de 2019
A I Semana de Promoção do Bem-estar ocorreu no primeiro semestre de 2019, entre os dias 25 e 29 de março, no Instituto de Ciência e Tecnologia da Universidade Federal de São Paulo (ICT/Unifesp).
I Semana de Promoção do Bem-estar:
A semana tem como objetivo fomentar na comunidade o debate e a reflexão sobre o bem-estar emocional, sendo um evento gratuito e semestral. A primeira edição contou com quatro palestras e uma mesa redonda, com 145 inscritos, entre alunos, técnicos-administrativos, docentes e comunidade externa.
O primeiro dia contou com a palestra do Rafael Tiba (co-fundador da Acadêmia de Inteligência Emocional), tendo como tema "Os pilares do bem-estar emocional"
O segundo dia teve a palestra "Gentileza gera gentileza", com o palestrante Ricardo Cabral (Fundador da ONG Presente de Alegria).
No terceiro dia as docentes Karina Rabello e Tatiana Cunha (Unifesp) ministraram a palestra "As várias faces do estresse: podemos controlar e aproveitar seus benefícios?"
O quarto dia contou com a palestra: "Mindfulness e qualidade de vida", realizada pelo docente Marcelo Demarzo (Instituto Mente Aberta/Unifesp)
Para finalizar a semana o eventou contou com uma mesa redonda, na qual o tema foi: "Bem estar emocional na vida acadêmica", com os participantes: Jéssica, Marina, Marylin, Orlando, Priscila e Rafael, com a mediação de Claudete Ghiraldelo.